Latyslav Fitness

Tomáš Látal - Online coaching

O MNĚ

Jmenuji se Tomáš Látal, je mi 22 let a již 6 let se zajímám o fitness a zdravý životní styl. Můžete mě také znát ze sociálních sítí, kde vystupuji pod přezdívkou Latyslav.

Jsem certifikovaný instruktor fitness a také jsem absolvoval řadu seminářů v oblasti výživy. Ve svém oboru se snažím neustále vzdělávat a rozšiřovat své znalosti.

Mým cílem je pomáhat lidem, aby se cítili lépe jak fyzicky, tak i psychicky. Z výsledků klientů mám vždy upřímnou radost, a proto jsem se vydal tímto směrem.

Služby

Stravovací plán

1 399 Kč

Stravovací plán je pro každého klienta sestaven na míru s ohledem na požadované cíle.

Zjistit více

Tréninkový plán

999 Kč

Tréninkový plán je pro každého klienta sestaven na míru s ohledem na požadované cíle.

Zjistit více

Spolupráce - 8 týdnů

3 999 Kč

Dlouhodobá spolupráce zahrnuje sestavený stravovací a tréninkový plán na míru s ohledem na požadované cíle.

Zjistit více

Spolupráce - 16 týdnů

5 999 Kč

Dlouhodobá spolupráce zahrnuje sestavený stravovací a tréninkový plán na míru s ohledem na požadované cíle.

Zjistit více

PARTNEŘI

„Tréninky jsou super a dobře postavené, nejsou nudné a vždycky se u nich rozbiju. Nejvíc asi u nohou, ty mě nebavily moc cvičit, ale teď jsem si je docela i oblíbil. Co se týká jídelníčku, tak všechna jídla se dají během dne stihnout. Zároveň na sobě vidím, že jsem víc přibral. Není to už jen číslo na váze, ale už se to začíná projevovat i na těle. Nabral jsem už kolem 9-10 kilo a síla jde taky hezky nahoru. Jinak celkově přístup je skvělý a vždycky mi rychle odpovíš. Těším se na další měsíce.“

Jakub

19 let

„Trénink je sestavený dobře a dává mi parádně zabrat. Komunikace je super. Vše, co mi bylo nejasné, jsi mi vysvětlil. Celkové jsem s coachováním spokojen a zdá se, že nese skutečně výsledky. Ačkoliv to sám sebekriticky tolik nevidím, tak okolí si všimlo.“

David

37 let

„Motivace z tréninků je super, všichni říkají, že vypadám větší a jen samá chvála. A to jsme teprve na začátku. Chtěl jsem ti jen poděkovat a ukázat, že tvoje tréninky mají skvělý smysl.“

Tomáš

20 let

„Za mě zatím paráda a nemůžu si stěžovat. Kdykoliv jsi mi poradil a nebyl s ničím problém. Určitě bych neměl problém tě komukoliv doporučit jako první možnost.“

Miloslav

20 let

„Rád bych ti dal update. Včera jsem měl první trénink podle tvého plánu a bylo to absolutně boží. Trénink celou dobu hezky bolel a cítil jsem to opravdu až natolik, že se jsem spal o 2 hodiny déle než obvykle. Na dřepech se mi povedlo navýšit z minulého týdne ze 12x100 kg na 12x110 kg. Jsem rád, že v tréninku konečně zapojuji i břicho.“

Patrik

19 let

„Tréningy skvele, cítim, že sú omnoho rozumnějšie naplánované a hlavne efektivnejšie. Zatial to ide skvelo. Určitě vidím pokrok. Možno mám eště nejakú svalovú pamät, ale som určitě menej zavalený tukom. Zdá sa mi, že sa to skvalitňuje a tuk pôjde preč pomaly a zároveň budujeme svaly. Zatiaľ 4 kila dole behom týždňov, ide to perfektne“

Juraj

20 let

„Co se týče tréninku, tak ty jsou výborné. Doteď mě tak moc nebavilo cvičit nohy jako teď. Kombinace cviků není nudná, pokaždé se dokážu zničit. Jídelníček je hodně obsáhlý na varianty jídel, dá se úplně v pohodě udržet. Za 6 týdnů jsou už přes 4 kila dole. Komunikace je výborná a rychlá. Když byl problém, tak se vyřešil ještě ten den nebo na druhý den ráno. Zatím maximální spokojenost, takže moc děkuji.“

Tomáš

18 let

„Spolupráce s Latyslavem je super. Dokázal mi po domluvě ukázat všechny cviky, jelikož jsem byl v posilovně začátečník a nevěděl jsem, co a jak. Jídelníček je super z toho důvodu, že nabízí spoustu variant. Když byl s něčím problém, tak jsi mi vyhověl a hned to změnil. Na dotazy reaguješ ihned ten samý den, takže super odezva. Frekvenci tréninků jsi mi navyšoval podle potřeby a neustále se tak posouvám.“

David

18 let